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La Sarabande des Filles de La Rochelle

Par Sophie,
Chargée de Communication ...

Sophie

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Ça se passe à LR

À vos marques… Prêt… Feu… PARTEZ ! Et oui, samedi 9 mai je ferai partie des 2 800 coureuses à prendre le départ de la Sarabande des filles de La Rochelle !

 

Pour ma deuxième participation, je retente le circuit des 5 km (on verra une autre fois pour le 10 km…) avec un petit challenge personnel à la clé : battre mon record de l’année dernière de 32 minutes environ ! Objectif ? 1 minute de moins minimum ;)

Pas très sportive, mais néanmoins téméraire, je m’entraîne depuis quelques temps avec mon amie Tiffany pour atteindre cet objectif ! Nous essayons de suivre et de respecter le programme proposé par la Sarabande des filles lors de nos rendez-vous footing. À La Rochelle, les circuits ne manquent pas ! Baskets aux pieds nous partons à l’assaut de la promenade du mail jusqu’à Port-Neuf et Chef de Baie entre les parcs et la mer… je crois qu’il n’y a rien de plus agréable que de courir au grand air, face à la mer, après une journée de travail bien remplie : la tête est vidée et reposée, les gâteaux grignotés dans la journée éliminés et les 31 minutes réalisées… Un trio gagnant !

 

J’aime cette course ! Ce petit rendez-vous annuel entre filles se fait toujours dans une bonne ambiance ! Cette année, pas de déguisement pour moi, mais j’ai hâte de découvrir ce que les autres participantes nous réservent !

Et pour nous mettre en jambes, rien de tel qu’un petit échauffement de 10 minutes avant la course sur une musique rythmée. Des orchestres seront également présents tout au long du parcours, pour notre plus grand bonheur et celui des supporters. Retrouvez-les :

  • Au Gabut, au croisement du quai et de la rue de l'Archimède 

                    N’IMPORT’ NAWAK - Rock garage 70


  • Devant la Coursive

                    LA KEVRENN DE LA ROCHELLE - Musique traditionnelle bretonne et gaëlique

 

  • Allée du Mail

                    STIKY SWAMP - Groupe Rock

 

  • Au Parc Charruyer, allée Ferdinand Faideau 

                    MINDIARABI - Percussions et danses africaines


Des animations seront aussi organisées au moment du départ et de l’arrivée de la boucle. SCHOOLGRIMP proposera un mur d’escalade gratuit sur le parvis de l’Aquarium La Rochelle de 13h30 à 17h30. Petits et grands auront l’occasion de découvrir l’escalade de façon amusante et ludique.

 

Venez nombreux nous supporter : animations, bonne humeur et déguisements surprenants vous attendent ! Quant à vous les filles, on se retrouve sur la ligne de départ !

 

À samedi !

 

 

Le programme :

Course « 5km » : départ fixé à 15h au Quai de la Georgette

Course « 10km » : départ fixé à 16h  au Quai de la Georgette

Retrouvez toutes les informations utiles sur le site de la Sarabande des Filles de La Rochelle.

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