Marche Océanique

La marche sportive en milieu océanique est une activité reconnue pour ses nombreux bienfaits sur le corps et sur le mental. C'est un sport très complet qui permet un travail cardiovasculaire en douceur, sans traumatismes pour le corps. En plus du cadre naturel et paisible de l'océan, des exercices ludiques jouant avec la résistance de l'eau viendront pimenter la séance.

Une séance de marche océanique dure aux alentours de 45 minutes.
Les séances sont organisées au rythme de 2 séances par semaine, selon les horaires des marées, c'est pourquoi les créneaux varient au cours des semaines.
Lors de votre session vous aurez accès aux vestiaires et douches du club.

Vous avez plus de 14 ans ? Vous pouvez nous rejoindre dès maintenant!
De nombreux créneaux sont disponibles, réservez en ligne depuis le site du Club Nautique de Châtelaillon-Plage.